Burnout

Für Betroffene – wenn Arbeit krank macht

Haben Sie das Gefühl, zu viel zu Arbeiten und deshalb ausgelaugt und erschöpft zu sein?
Vernachlässigen Sie deshalb bereits Ihre Freizeitaktivitäten und Freunde?
Wirkt sich Ihre angespannte Stimmung schon seit einiger Zeit negativ auf die Beziehung zu Ihrer Familie und nahen Bekannten aus?

Dann könnte es sein, dass Sie sich bereits in einer fortgeschrittenen Phase eines Burnouts befinden.
Aber wie ist es dazu gekommen, wo Sie doch vermutlich früher Ihre Arbeit so gern gemacht haben? Und warum geht es anderen, die auch viel arbeiten, nicht ebenso?

Wenn Sie diese und andere Fragen beschäftigen und Sie Ihre Schwierigkeiten überwinden wollen, kontaktieren Sie mich.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Ursachen und auslösende Faktoren für die belastenden Situationen und versuchen alternative Handlungsweisen zu finden.

Für Arbeitgeber

Ein beginnendes Burnout kann der Anfang zu einer Reihe von psychischen und/oder somatischen Störungen werden, die langfristige krankheitsbedingte Ausfälle zur Folge haben können. Dies verursacht nicht nur erhebliche Kosten, sondern beeinträchtigt auch Unternehmensabläufe und -strukturen.

Wenn Sie in Ihrem Unternehmen Maßnahmen zur Vorbeugung treffen oder bereits aufgetretene Probleme abbauen wollen, unterstütze ich Sie gern. Eine Analyse der Arbeitsabläufe und Kommunikationsformen kann helfen, kritische Stellen aufzuzeigen und zu beseitigen. Allgemeine Informationsveranstaltungen oder gezielte Gespräche in kleinen Gruppen ermöglichen eine Sensibilisierung der Mitarbeiter für sich selbst und ihre Kollegen.

Treten Sie an mich heran und besprechen Sie mit mir die Details Ihres Anliegens, den inhaltlichen Umfang der Beratung und den zeitlichen und finanziellen Rahmen.